プライベートマタニティーレッスン開催しました
プレママさん向けにも何かお教室がしたいと思い、特別なプランをご用意♡
今回はマンツーマンでのレッスンをさせていただきました。
ご参加下さったのは２８週のプレママ様。
大きなおなかが愛おしい時期…
では、ママができることは赤ちゃんがお外の世界に出てきてかしかないでしょうか？
出産準備として色々と雑誌を読んだり、赤ちゃんぐグッズを揃えたりされている方も多いかもしれません♡
赤ちゃんのことを考えながらの準備って、本当に楽しいですよね！
ただ、それって赤ちゃんが生まれてからでもできることもありませんか？
赤ちゃんがお腹の中にいる間に知ってほしいことをテーマに、今回は内容を考えました。
まずはおくるみタッチケアの実践♪
こちらはお人形さんで赤ちゃんのことを思いながら、産後すぐに始まる赤ちゃんとの生活をどのように過ごすのかなどお話しながら、おくるみに包む効果や意味、更に魔法の寝具の作り方などもお伝え致しました。
そして忘れてはいけないのが「タッチケア」
赤ちゃんに触れることの重要性もお伝え。
これで、より、産後の赤ちゃんとの生活が楽しみになりますね♡
その後は妊娠期に気を付けたい栄養のお話を、講師の横山好さんを招いて開催。
足りていない栄養ってどうやって補う？
赤ちゃんの為にママが栄養をとることが大事なのはわかるけど、そもそも何をどう食べればいいのか？
葉酸？ハッピーホルモン？
知らずに過ごしている方はぜひ、興味を持って聞いてほしい知識ばかりで、私も「えー！」「ふんふん」「私妊娠中もっときをつけていればよかったなぁ」と感じながら聞いておりました。
母が知ることで家庭が健康になる。
それ以上にいいことがたくさんある。
また好さんにレッスンしてほしいです♡
そして最後に…
おまけでマタニティーフォト撮影会
愛おしすぎるお姿に、何枚も撮影したくなりました。
簡単なセットを組むと「えー！！本格的でビックリ！！」とママさんたち♡
本格的にしたらもっとすごいです！(笑)
そんなこんなで、プレママ期に知っておいてほしい知識が満載のレッスンでした！
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